Aukcje za 10 groszy
   Imieniny: Gerarda i Teodora
   STRONA GLÓWNA    ARTYKULY    OGLOSZENIA DROBNE    FORUM    GALERIA ZDJEC    KATALOG WWW    LOGOWANIE    REJESTRACJA  
  MENU
· Artykuły
· Dopisz Artykuł
· Ogloszenia drobne
· Reklama
· Katalog WWW
· System punktowy
· Twoje konto
· Zaproś sąsiada
· Szukaj w serwisie
· Listy maillingowe
· Giełda podręczników
· Kalendarz wydarzeń
· Galeria zdjęć
· Wwwizytówki
· Kontakt, pytanie

Moja dzielnica:
· Mapa dzielnicy
· Rozkład jazdy ZTM
· Książka telefoniczna

Zdjęcia Satelitarne:
· Omap
· Google
· Kolejka w Urzędzie Dzielnicy Bemowo

Usługi:
· Webdesign

  WWWIZYTÓWKI
Wojskowa Akademia Techniczna

Opieka kardiologiczna przez telefon 24h

Zamów Wwwizytówkę....

  KTO JEST ON-LINE?
Witaj, Gość
Pseudonim
Hasło

Zarejestruj się.
Jako użytkownik serwisu możesz więcej, np. zobaczysz kto jest on-line, ilu jest użytkowników, ...

  BĘDZIE PIEKŁO!
Wysłano dnia 26-07-2005 o godz. 18:09:32 przez Admin
Z Super Expressu Autor: cezar

Uwaga! Zabójcze upały zaleją Polskę!
Nawet do 36 stopni pokażą termometry pod koniec tygodnia. Fala upałów napływa do nas z południowo-zachodniej Europy. Już dziś temperatura powietrza osiągnie 27 stopni.



Apogeum, według meteorologów, nastąpi w piątek. Wtedy powietrze rozgrzeje się do 36 stopni! Jednak w słońcu słupek rtęci powędruje znacznie wyżej.

Gdyby nie nasz wewnętrzny układ termoregulacji przeciwdziałający przegrzaniu organizmu, każdy gorący dzień, wysiłek fizyczny czy nawet przegrzanie podczas snu stanowiłyby śmiertelne zagrożenie. Kiedy nam gorąco, pocimy się i wyparowuje z nas woda.

Dlatego podczas skwaru musimy dużo pić, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia.

Jak przeżyć upały
- Nie przebywaj na słońcu między 11.00 a 16.00

- Wypijaj ok. 2 litrów wody niegazowanej

- Ubieraj się lekko i przewiewnie, w naturalne włókna

- Jeśli to możliwe, zdejmij buty

- Nie uprawiaj sportów

- Zasłoń okna od słonecznej strony

- Śpij pod bawełnianym prześcieradłem

- Jeśli temperatura powietrza nie przekracza temperatury ciała (36,6 st. C), włącz wentylator

Czy będzie nowy rekord?
Rekord temperatury w Polsce padł 30 lipca 1994 roku, kiedy termometry w Słubicach pokazywały 39,5 st. C. Upały stanowią poważne zagrożenie dla życia, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Według badań brytyjskich lekarzy, z każdym kolejnym stopniem powyżej 22 stopni, umieralność wzrasta o 3,3 proc.

Mój sposób na upał: zimny sok z cytryny
Katarzyna Zawadka (19 l.) ma swój sposób na przetrwanie w słońcu. - Ratunkiem dla mnie jest zimny sok cytrynowy. Stawia mnie na nogi i momentalnie chłodzi - mówi "Super Expressowi". - Przeszkadza mi spiekota, chociaż lubię słońce. Nie znoszę tylko się pocić. Człowiek staje się jak z plasteliny. Słońce go topi i to złości najbardziej. Wtedy nawet lody nie pomagają - dorzuca, ocierając chusteczką spocone czoło.

Chroń małe dzieci
Dr Inga Długoń, internistka z warszawskiej poradni Medycyny Rodzinnej:

- Upały są największym zagrożeniem dla niemowląt i małych dzieci, osób starszych i otyłych, a także dla chorych na przewlekłe choroby, np. układu krążenia, cukrzycę.

Wystawianie na bezpośrednie działanie słońca odkrytej głowy i karku może spowodować porażenie słoneczne. Jest to szczególnie niebezpieczne dla maleńkich dzieci, dlatego noworodki i młodsze niemowlęta (do 1,5 roku) nie mogą w ogóle przebywać na słońcu, a starsze zawsze muszą mieć na głowie przewiewną czapeczkę, najlepiej z daszkiem chroniącym oczy.

Udar słoneczny
Objawy
- gorączka powyżej 38 st. C

- czerwona i gorąca twarz i szyja

- blada i zimna skóra reszty ciała

- zimne poty i dreszcze

- wymioty

- sztywność karku

- zaburzenia orientacji

- utrata przytomności

Jak postępować
- Chorego przenieś do chłodnego miejsca

- Połóż go, najlepiej na lewym boku, z lekko ugiętymi kolanami

- Ochładzaj ciało zimnymi okładami

- Jeśli straci przytomność, natychmiast dzwoń po pogotowie

- Gorączkujące, przegrzane dzieci trzeba zawieźć do szpitala

Tego nie wolno robić w upał!
Pracować na słońcu! Możesz stracić przytomność

Zostawiać psa w aucie! Twój pupil może tego nie przeżyć

Smażyć się na słońcu! Narażamy się na czerniaka

Zostawiać dzieci na słońcu. Maluchom grozi porażenie słoneczne

Przesiadywać na słońcu! Starsze osoby mogą mieć kłopoty z sercem

autor: Anna Paczuska - Kudzia Katowice, Krzysztof Oremus SAKO


 
  POKREWNE LINKI
· Więcej o Z Super Expressu
· Napisane przez Admin


Najczęściej czytany artykuł o Z Super Expressu:
Będzie piekło!


  OCENY ARTYKUŁU
Wynik głosowania: 5
Głosów: 6


Poświęć chwilę i oceń ten artykuł:

Wyśmienity
Bardzo dobry
Dobry
Przyzwoity
Zły


  OPCJE

 Strona gotowa do druku Strona gotowa do druku

 Wyślij ten artykuł do znajomych Wyślij ten artykuł do znajomych


"User's Login" | Logowanie/Założenie konta | 0 komentarze
Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu.
Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.

Komentowanie niedozwolone dla anonimowego użytkownika, proszę się zarejestrować
   STRONA GLÓWNA    KONTAKT    POLITYKA PRYWATNOSCI    FORUM    LOGOWANIE    REJESTRACJA  
LSI - LOKALNE SERWISY INFORMACYJNE
COPYRIGHT © 1999-2010

www.bemowo.pl | www.sadyba.waw.pl | www.targowek.pl | www.wawer.waw.pl | www.zoliborz.waw.pl
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Tworzenie strony: 0.04 sekund